O Propósito da Psicologia é
Ajudar as Pessoas
“Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro desperta”
Carl Jung
Quem Sou
A psicologia sempre foi uma paixão na minha vida. O que começou como uma curiosidade sobre o funcionamento da mente humana se tornou algo muito mais abrangente, empático e envolvente.
Explorar o inconsciente em busca de respostas para as causas ocultas de nossas angústias e sofrimentos é uma jornada fascinante. Além disso, essa exploração nos leva a uma compreensão mais profunda de nós mesmos, promovendo o autoconhecimento.
Acredito que minha abordagem, a psicanálise, tem como principal missão ajudar as pessoas a alcançarem a cura e o bem-estar. Para isso, é essencial dar voz ao paciente, proporcionar uma escuta clínica atenta e trabalhar em conjunto na busca pela melhoria.
Estou comprometido em auxiliar meus pacientes a encontrarem respostas e superarem seus desafios, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para o processo terapêutico. Juntos, podemos trilhar um caminho de crescimento, transformação e equilíbrio emocional.
O que é terapia?
A terapia é um investimento valioso, um compromisso que fazemos com nós mesmos em busca da nossa saúde mental. É um processo dedicado ao autoconhecimento, crescimento e superação pessoal.
Por meio da terapia, podemos enfrentar questões específicas, como ansiedade, depressão, crises e outras angústias que nos afetam. Além disso, também podemos buscar compreender nossas próprias atitudes e reações, com o objetivo de nos aprimorar.
A terapia abrange todos esses aspectos, oferecendo cura, espaço para expressão verbal, escuta atenta, compartilhamento de sentimentos e emoções, além de estabelecer confiança e sigilo.
Em essência, a terapia é um encontro entre alguém que busca se encontrar e um profissional disposto a caminhar junto nessa jornada.
“As emoções reprimidas encontram seu caminho para o corpo através de sintomas físicos. A mente e o corpo estão intrinsecamente conectados.”
Sigmund Freud
Serviços
Estou aqui para lhe auxiliar:
Psicoterapia individual
Método profundo baseado na fala, que busca elementos inconscientes significantes e auxilia na tomada de consciência, fazendo com que as pessoas tenham maior conhecimento sobre elas mesmas e tenham poder sobre suas próprias vidas e escolhas.
Através da psicoterapia individual é possível entender suas emoções, assim como pensamento reprimidos, desejos, sentimentos e condutas.
Compreender seus desejos, emoções e atitudes é o primeiro passo para a autoestima e para a projeção futura. Além disso, quando conhecemos a fundo nosso ser, temos o poder de nos relacionar melhor com as pessoas em nossa volta.
Psicoterapia de casais
Em espaço de sigilo e respeito onde o casal é acolhido em suas queixas e demandas afetivas. Por meio da escuta ativa, auxilio a identificar suas necessidades e conflitos, atuando como facilitador e mediador do diálogo.
Psicoterapia familiar
Com o objetivo de construir e desenvolver o diálogo entre seus membros, auxiliando na resolução de problemas e na conquista de relações respeitosas e saudáveis.
Este tipo de terapia pode ser uma excelente alternativa para famílias que estão passando por momentos de conflitos e desarmonia. Nesta abordagem, a família começa a perceber que cada um tem participação, responsabilidades e que independentemente da idade, todos se influenciam reciprocamente.
Especializado em ansiedade, depressão, autoconhecimento, estresse, burnout e luto
Ansiedade
A ansiedade é uma emoção natural e comum que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. É uma resposta do nosso corpo a situações percebidas como ameaçadoras, estressantes ou desafiadoras. Enquanto um pouco de ansiedade pode ser útil, ajudando-nos a ficar alertas e motivados, níveis excessivos de ansiedade podem ser debilitantes e interferir em nosso bem-estar geral.
Estresse
O estresse é uma resposta física e emocional do organismo a eventos ou situações percebidas como ameaçadoras, desafiadoras ou exigentes. É uma reação natural do corpo que prepara uma pessoa para lidar com uma situação de perigo ou pressão. Entretanto, quando ocorre de forma excessiva ou prolongada, pode afetar negativamente a saúde física e mental de uma pessoa.
Depressão
A depressão é um transtorno comum que afeta profundamente o estado emocional, o pensamento e o comportamento de uma pessoa.
É uma condição complexa e debilitante, que vai além de simplesmente se sentir triste ou desanimado. A depressão interfere na capacidade de uma pessoa funcionar em seu dia a dia, prejudicando suas atividades cotidianas, relacionamentos e qualidade de vida.
Burnout
O burnout é um estado de esgotamento físico, mental e emocional causado pelo estresse crônico e prolongado relacionado ao trabalho. É caracterizado por exaustão, falta de energia, desmotivação, sentimentos de ineficácia, cinismo e diminuição do desempenho no trabalho. O burnout é resultado da sobrecarga contínua, falta de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, pressão excessiva e ausência de suporte adequado.
Autoconhecimento
Processo de explorar e compreender a si mesmo em um contexto terapêutico. Envolve a conscientização e a compreensão dos sentimentos, pensamentos, crenças, padrões de comportamento e experiências pessoais. O autoconhecimento terapêutico permite identificar e compreender melhor as questões emocionais, os desafios pessoais e os padrões negativos que podem impactar o bem-estar mental.
Luto
O luto é uma resposta natural e emocional à perda de alguém ou algo significativo. É um processo que envolve sentimentos intensos de tristeza, dor, saudade e desamparo. Durante o luto, as pessoas podem passar por estágios emocionais, como negação, raiva, negociação, tristeza e aceitação. É um período de ajuste e adaptação à nova realidade sem a pessoa ou objeto perdido. O luto é um processo único para cada indivíduo e pode levar tempo para cicatrizar, mas com o apoio adequado, as pessoas podem encontrar formas saudáveis de lidar com a perda e seguir em frente.
Contate-me
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Mauro Matos
